Manager forme régime
Comment serait-il possible d’être un bon manager efficace sans être en forme ?
L’activité de direction ou de management est exigeante. Elle fait appel aux ressources
intellectuelles, physiques, psychologiques et à l’intelligence. Tout doit fonctionner en
harmonie. Le manager doit donc être attentif à sa forme et adapter son régime
alimentaire.
La première condition pour être un manager
efficace et qui détermine les autres est d’être en
forme physiquement. Quels sont les moyens ?
Ils sont variés. Il est nécessaire de maintenir son
organisme en bon état. Pour ce faire, une
alimentation équilibrée, régulière, sans excès est un bon moyen. D’autre part, l’activité physique participe à développer et conserver la forme.
Activités physiques du manager
Lorsque l’on est jeune et en principe, il est plus aisé d’être en forme, mieux qu’en prenant de l’âge. Mais c’est au début qu’il faut être vigilant pour maintenir son état
physique en bonnes conditions. Un ex-patron du GIGN, pour qui j’étais le directeur
technique transport,
faisait une heure de jogging tous les matins ! J’avoue que je n’en fais pas autant.
Néanmoins, je fais en sorte de m’aménager au moins 45 minutes de marche avec des
pointes d’accélération de temps en temps. Cette activité favorise le sommeil. Tout cela
contribue à un bon équilibre. Les jours où l’on a bien dormi, l’on est mieux à
même de réfléchir et de faire face aux différentes tâches.
Manager et surpoids
Il faut veiller à ne pas accumuler de poids avec l’âge. L’on peut y parvenir en ayant une
alimentation équilibrée, raisonnée, tout en maintenant une certaine activité physique.
Objectif: Manager forme régime. Dans le cas contraire, il est encore plus difficile de
perdre du poids. J’en sais quelque chose. De nombreux facteurs peuvent engendrer
cette augmentation pondérale : l’âge, le défaut de contrôle de l’alimentation, les excès et le manque d’activité physique.
Manager perte de poids
Il est très difficile de perdre du poids et encore plus de ne pas en reprendre. Le choix d’un bon régime peut être intéressant. Mais il faut faire très attention à ce que celui-ci ne soit pas nuisible. IL m’est arrivé de faire le régime de l’ex-docteur Dukan. Celui-ci
axé principalement sur la favorisation des protéines. Cela avait fonctionné. Mais
attention, il peut être dangereux pour les reins. Les miens ont même souffert un peu
mais pas trop heureusement. Donc à éviter! Cet ex-médecin avait d’ailleurs été
sanctionné par l’ordre des médecins qui l’avait radié!
Solution manager forme régime
A un moment donné, je me suis rendu compte qu’une dizaine, voire un peu plus de kilos, entravaient ma marche. Alors, je me suis laissé tenter par le régime « Comme
J’aime » ! La pub matraque assez à la télé. J’ai essayé. Je réussis à perdre autour de 4 kg par mois, presque 1 kg par semaine au début. Après c’est un peu plus lent. L’on est accompagné par une coach diététique qui nous donne des conseils en référence à nos habitudes. Pour que ce soit efficace, il est
nécessaire de préparer l’entretien pour indiquer nos habitudes alimentaires et autres: boisson, activités physiques. En retour, elle nous fait savoir ce qui va et ne va pas. Puis, lorsque l’on atteint le poids souhaité, on passe à la phase de consolidation ou de préparation pour revenir à un régime alimentaire normal. C’est là qu’il faudra être très vigilant pour ne pas reprendre de kilos.
Manager et marketing
Cette société n’est pas seulement performante quant à son service marketing comme on le constate par ses pubs à la télé ! Elle se propose également de parrainer d’autres
candidats ou clients. Vous pouvez tenter ce régime sur une période d’essai de huit jours. Si vous n’étiez pas satisfait, il suffit de renvoyer le colis avec les repas préparés restant pour être remboursé. Donc vous ne risquez pas grand-chose.
Coût du régime
Ce programme a un coût bien entendu puisqu’il fournit des repas complets et excellents ! Il faut compter un peu plus d’une centaine d’euros par semaine. Mais combien vous
coûte une semaine de courses au supermarché ? Le montant réel du régime n’est
seulement que du différentiel entre vos courses habituelles et le montant que vous
pourrez régler à Comme j’aime. Les repas tout préparés sont fournis. Donc , vos
courses sont allégées d’autant.
Manager forme régime
Si vous avez besoin de perdre du poids pour retrouver la forme et vous sentir plus léger, n’hésitez pas à
tenter ce régime ! De plus, je peux vous parrainer. Pour cela, suivez sur le lien ci-dessous et vous obtiendrez une réduction de 30 € sur vos premiers colis de 28 jours. Moi-même, j’obtiendrai un montant équivalent. Chacun est gagnant. Cliquez sur le lien ci-dessous :
=>>> Oui je peux essayer le régime sans risque
Vous allez être redirigé vers mon autre page pour
noter vos coordonnées. Il n’y a que quelques infos
pour savoir qui vous êtes afin que le régime nous
fournisse ses bonus.
Mémo en conclusion
Personnellement avec la perte de nombreux kilos, je me sens nettement mieux et plus en forme sur tous ces plans: physique, moral et intellectuel. Ca vaut le coup au moins d’essayer! Rappel pour le régime présenté: vous avez 8 jours d’essai. Les repas sont excellents. Vous pouvez vous-aussi perdre des kilos. Et vous vous sentirez plus léger(e) pour mener à bien toutes vos activités dont celle de manager.
=>>> Oui je veux essayer le régime sans risque
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Bien cordialement
Jean Joseph Lecomte
Coach Manager
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